En l'emprim video mussa Florian Wiesner exercizis da basa ch'ins po senz'auter er far a chasa.
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Restar fit – part 1: Exercizis da basa
Or da Giuventetgna dals 19.03.2020.
laschar ir. Durada: 1 minuta 56 Secundas.
En il segund video mussa il coach da crossfit co ch'ins po metter ensemen in trenament effectiv sin basa dals exercizis e tge utensils che pon sustegnair il trenament.
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Restar fit – part 2: Metter ensemen in workout
Or da Giuventetgna dals 19.03.2020.
laschar ir. Durada: 1 minuta 41 Secundas.