Siglir tar il cuntegn

Header

video
Ir cun velo en halla a Rueun.
Or da RTR dals 25.11.2015.
laschar ir. Durada: 31 Secundas.
cuntegn

Surselva Ir cun velo era igl enviern

La naiv è arrivada, quai vul dir ils velos vegnan mess davent. Mo stop, quai na vala betg per il club da velos Surselva. Els treneschan vinavant cun velo e quai san els far ellas galarias da Rueun.

audio
Trenar dat ir cun velo era igl envern
ord RTR Audio dals 23.11.2015.
laschar ir. Durada: 4 minutas 7 Secundas.

Quai trenament d’enviern è impurtant per ils Sursilvans. Mo uschia san els evitar che quels da la bassa èn pli ferms ch’els la primavaira. Trenà vegn surtut tecnica, cundiziun treneschan ils sportists sursilvans cun auters sports d’enviern, sco per exempel passlung. Per savair trenar la tecnica han els drizzà en in “pump track“, quai è ina pista cun undas e stortas, montada en la galaria.

Artitgels legids il pli savens