In quart d'ura avant che la lecziun cumenza, n'è anc nagin sin la Turnerwiese ch'è situada a l'ur dal center da Cuira. Igl è 17 grads ed ins na sa betg cura ch'i cumenza a plover. Da lunsch arriva il scolast da sport Curdin Bundi da la fatschenta spezialisada sin trenaments da sport individuals «80'20». El porta tastgas emplenidas cun utensils da sport. Ensemen cun ina collavuratura reparta el 15 mattas da sport sco er in fist da bun in meter lunghezza. Plaunet arrivan las participantas ed ils participants vestgids en resti da sport ch'èn gia pronts per la lecziun da funcziunal training. Durant 45 minutas vai per trenar l'entir corp. Sco il scolast declera, dettia exercizis da forza, ma er da cundiziun e coordinaziun.
Sport per ina e scadin Acziun da sport «Cuira muventa tuts il matg»
La glieud duai ir giuadora e sa muventar – quai è il motto e la finamira da l'acziun da sport «Cuira muventa tuts il matg 2022». L'acziun, che vegn organisada da l'Uniun Fitamin en collavuraziun cun la citad, ha lieu ordavert ed è gratuita. La purschida è vasta. RTR ha visità ina lecziun.
La lecziun da functional training en maletgs
RTR actualitad 17:00