Road to S-chanf: Engadin Skimarathon 2024

Marcus Petendi ed Elias Tsoutsaios – omadus novizs sin ils skis da passlung – sa mesiran ils 10 da mars al Maraton da skis engiadinais. Sin els na spetga betg be ina da las pli grondas provas sportivas en il Grischun cunter 14'000 curraduras e curradurs, mabain er in dir cumbat tranter ils dus amis.

Nundumbraivels kilometers han Marcus ed Elias gia fatg sin la loipa, dentant anc betg avunda per s'avischinar a la liga da l'elita. Per pudair far in u l'auter pass pli datiers a quella finamira (segir pauc realistic – rem. d. red.) han ils hobbypasslunghists discurrì cun il profi Dario Cologna. Buns tips hai en mintga cas dà – dentant er intginas infurmaziuns che chaschunan per dischillusiun.
6 min
Collavuraturas e collavuraturs dad RTR dattan lur tip sche Marcus ni Elias es plü svelt al maraton da skis engiadinais.
2 min
Suenter intginas emnas adina puspè sin la loipa stagnescha il progress da noss passlunghists preferids Marcus ed Elias. Per sa sviluppar sportivamain vinavant èn els dus sa decidids da far diever d'agid professiunal. Ina damaun fitg fraida a Segl han els danovamain montà ils skis e gì l'onur da pudair emprender da Curdin Perl.
4 min
Tschintg emnas restan anc enfin il grond di dal maraton da skis. Las emprimas experientschas sin loipa èn vegnidas fatgas, ils emprims gels traguttids ed uss? Datti in svilup? «Gea, dentant...» è la resposta. L'euforia da l'entschatta è passada, ussa vali da restar londervi.
2 min
Suenter che Elias e Marcus èn stads per material hai natiralmain er gì num da star sin quels skis satigls. E tge furma fiss pli adattada e pli autentica per quai ch'in vlog.
2 min
Per insumma pudair ir cun skis da passlung dovran Elias e Marcus er il material adattà. Per quel èn els stads en ina butia da sport – ed els n'han probabel betg fatg simpel al persunal da vendita. Ma la fin finala èn els equipads e vinavant motivads sco anc mai avant per questa challenge.
2 min
Per savair tge e co trenar sin il Maraton da skis engiadinais han Elias e Marcus survegnì sustegn professiunal. Tratgas, punts, flexiuns e kettlebell swings ... quai be intgins elements dal trenament inizial ch'ils dus laics dal passlung han fatg il december tar la trenadra persunala Ornella Poltera. Natiralmain hai er dà tips da nutriment e recumandaziuns en vista dal maraton
3 min
Marcus Petendi ed Elias Tsoutsaios – omadus novizs sin ils skis da passlung – sa mesiran ils 10 da mars al Maraton da skis engiadinais. Sin els na spetga betg be ina da las pli grondas provas sportivas en il Grischun cunter 14'000 curraduras e curradurs, mabain er in dir cumbat tranter ils dus amis.
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