Siglir tar il cuntegn

Header

cuntegn

Recept Bastunets da legums cun dips

Uschia fas ti ils bastunets da legums cun dips.

Temp da preparaziun: ca. 30 min.

Ingredienzas
per 8 persunas

Dip da curry

  • 1 banana madira
  • 125 g quarc mez grass
  • 1 tp curry miaivel
  • ¼ tp sal

Paletschar e smatgar ensemen la banana cun ina furtgetta. Maschadar cun il quarc, curry e sal.

Dip da tomatas

  • 1 rudella paun da tost
  • 140 g tomatas setgentadas en ieli

Tagliar il paun en pitschens tocs. Sguttar las tomatas, maschadar quellas cun il paun e purar tut.

Dip da ton

  • 1 bischla ton rosa en ieli (ca. 80 g)
  • 125 g chaschiel frestg
  • 1 tg tschagugliuns
  • sal, tenor basegn

Sguttar il ton, metter en in plat, smatgar ensemen cun ina furtgetta e maschadar cun il chaschiel frestg. Tagliar fin ils tschagugliuns, maschadar quels en il ton ed ensalar.

Bastunets da legums

  • 1 cucumera
  • 1 peperoni cotschen
  • 1 colrava
  • 8 carottas
Empè da carottas entiras duvrar ca. 300 g bastunets da carottas gia tagliads.

Tagliar bastunets da cucumera, peperoni e colrava. Emplenir ils dips en magiels e servir ensemen cun ils bastunets da legums.

tp = tschadun pitschen
tg = tschadun grond

Bastunets da legums cun dips
Legenda: Bastunets da legums cun dips Little Fooby

Copyright e recept da Little Fooby

Artitgels legids il pli savens

Scrollar a sanestra Scrollar a dretga