La finamira è da chattar lequiliber tranter corp, spiert ed olma per dapli qualitad da viver. Gia avant passa 3'500 onns duain vegls sabis avair medità e pratitgà moviments cun exercizis da flad en las autas culturas dal hinduissem, e da vegl ennà è la meditaziun in act purifitgond cun origin religius.
Ma nua sa è il cunfin tranter meditaziun e religiun e co po meditaziun avair in effect purifitgond?
Laschar tiers il sguard en l'intern
Tempels da yoga, thai chi ed autras praticas da cult da l'esoterica han conjunctura auta. Da l'emprendista enfin tar il manager tschertgan adina dapli persunas ruaus en meditaziun ed en las differentas sorts da yoga per dar ina cunterpais a stress en la vita quotidiana.
Abunar
Per pudair abunar quest podcast duvrais Vus ina software cumpatibla cun podcast u ina app. Sche Vossa app n'è betg en la glista sura, lura pudais copiar la feed URL manual en Vossa app da podcast u software.
Parter
